Tìm kiếm
Dấu hiệu đau bao tử khi mang thai nên vui hay buồn là băn khoăn của rất nhiều thai phụ bởi đây là trong những hiện tượng đặc biệt gây khó chịu cho họ. Dưới đây, bài viết này sẽ giải đáp thắc này cho chị em về vấn đề này.
Dấu hiệu đau bao tử khi mang thai
Dấu hiệu đau bao tử khi mang thai
Dấu hiệu đau bao tử khi mang thai rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén. Đó là những biểu hiện như buồn nôn hoặc nôn, đầy bụng và khó tiêu. Tuy vậy nếu chỉ bị nghén thì bạn sẽ không có các triệu chứng đặc trưng khác của đau bao tử như ợ chua, đau râm ran hoặc nóng rát ở vùng thượng vị.
Bên cạnh đó bạn cảm thấy cơn đau đặc biệt nặng lên khi quá đói hoặc quá no. Những món ăn khoái khẩu thường ngày của chị em phụ nữ, nhất là trong thai kỳ như xoài, cóc, ổi, mận… sẽ khiến cho bạn khổ sở vì đau bụng. Lý do là chúng có chứa rất nhiều acid, cộng thêm muối ớt cay ăn kèm sẽ làm tổn thương niêm mạc bao tử của bạn.
Xem thêm: Dấu hiệu mang thai 1 tháng
Đau bao tử khi mang thai ảnh hưởng như thế nào?
Khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ, bao tử của thai phụ sẽ có cảm giác đau rát khó chịu do tình trạng nôn mửa kéo dài cũng như những cơn co thắt bao tử. Song song đó tử cung của người mẹ cũng sẽ gia tăng kích thước khi bé lớn lên. Điều này cũng góp phần làm cho vị trí bao tử trong cơ thể có sự thay đổi. Qua đó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hóa của bệnh nhân.
Một số ảnh hưởng khác đi kèm khi bị đau dạ dày trong thai kỳ cũng xuất hiện:
- Cảm giác khó chịu khi ăn, ăn uống không ngon miệng, khó tiêu, buồn nôn.
- Thai phụ cũng gặp phải những cơn đau tức trong vùng dạ dày ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, gây mệt mỏi.
- Những ảnh hưởng trong quá trình mang thai kết hợp với tình trạng đau bao tử sẽ là tác nhân dẫn đến cảm giác khó chịu, buồn bực, kém ăn mất ngủ, căng thẳng và kém tập trung.
Tình trạng này khi kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và cả sự phát triển của thai nhi. Do đó để giúp thai phụ dễ chịu hơn, đẩy lùi những cơn đau và chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ thì chị em có thể áp dụng các biện pháp cải thiện các vấn đề về bao tử, tiêu hóa.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách đẩy lùi dấu hiệu đau bao tử khi mang thai
Thực đơn cho thai phụ đau bao tử khi mang thai
Trong quá trình mang thai, bác sĩ thường tránh tối đa sử dụng các loại thuốc điều trị cho bệnh nhân. Với các bệnh như đau bao tử, bác sĩ thường ưu tiên chọn các biện pháp cải thiện tình trạng đau bằng cách áp dụng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lí để cải thiện tình trạng đau dạ dày.
Việc điều trị dứt điểm đau bao tử sẽ tạm thời hoãn lại và được tiến hành sau khi thai phụ đã sinh con. Chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất chống lại dấu hiệu đau bao tử khi mang thai để cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh như sau:
Bị đau bao tử khi mang thai nên
Chia nhỏ bữa ăn
Bị đau bao tử khi mang thai nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày. Một bữa ăn quá no có thể làm căng phồng dạ dày, gây áp lực lên vùng ngực.
Những thức ăn được khuyên dùng nếu đau bao tử khi mang thai là những loại có thể hỗ trợ giảm tiết dịch vị. Thực phẩm được các bác sỹ khuyên dùng là trứng và sữa, đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng trong thai kỳ, vừa trung hòa hiệu quả axit trong dạ dày.
Thực phẩm giàu tinh bột hỗ trợ giảm dấu hiệu đau bao tử khi mang thai
Những thức ăn chứa nhiều tinh bột cũng rất tốt cho dạ dày như, nếp, bột gạo và dinh dưỡng từ sữa. Gừng, nước ép cải, ngó sen với củ cải hay khoai tây là những món ăn rất cần thiết để chữa bệnh dạ dày.
Chú ý nghỉ ngơi
Bạn nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt trong bao tử và ruột, tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản.
Mẹ bầu bị đau bao tử cần tránh
- Thai phụ nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, chị em mới nên bắt đầu vận động.
- Chị em cũng nên tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.
- Các mẹ bầu cũng cần tuyệt đối tránh sử dụng chất kích thích như bia, rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate.
- Không hút thuốc lá để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe bao tử cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi.
- Hạn chế các loại thức ăn giàu gia vị, những loại thức ăn này có thể làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt dạ dày khó chịu.
- Kiêng ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc.
- Những thức ăn chiên, nướng, hay những món gỏi, món sống hay lạnh đều không nên ăn mà chỉ nên ăn những món đã qua chế biến bằng cách luộc, xào, hầm,… mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Với những thông tin trong bài viết trên, hy vọng chị em đã có câu trả lời cho câu hỏi dấu hiệu đau bao tử khi mang thai nên vui hay buồn. Bên cạnh đó, thai phụ cần chú ý chăm sóc sức khỏe bản thân vì ảnh hưởng từ bệnh của mẹ có thể làm cho trẻ hạn chế phát triển. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về dấu hiệu đau bao tử khi mang thai cũng như các bệnh phụ khoa khác, chị em có thể liên hệ qua đường dây nóng 0983.000.497 hoặc trực tiếp tại 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn, hỗ trợ.
Phòng khám Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
