Tìm kiếm
Cách chữa đau bụng kinh nhanh nhất là điều các bạn gái luôn luôn băn khoăn mỗi khi “đèn đỏ” ghé thăm. Mỗi một thể trạng khác nhau, mức độ cũng như thời gian, đặc điểm cơn đau ở mỗi cá nhân cũng khác nhau. Nhưng dù cơn đau bụng kinh ở mức độ nào thì vẫn ảnh hưởng nhất định đến tâm lý cũng như sức khỏe của chị em phụ nữ. Vậy cách chữa đau bụng kinh hiệu quả theo từng mức độ đau như thế nào? Làm sao để có thể khắc phục tình trạng đau bụng kinh?
Các mức độ đau bụng kinh
Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả bằng chườm ấm
Đau bụng kinh theo Đông y còn gọi là thống kinh. Các triệu chứng đau bụng kinh bao gồm: đau, căng, tức bụng dưới âm ỉ hoặc dữ dội. Đau mỏi lưng; cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, buồn nôn, nôn, tụt huyết áp, chân tay lạnh,.. . Các biểu hiện này nặng hay nhẹ tùy thuộc vào cơ địa từng người. Những cơn đau này tồn tại ở nhiều mức độ khác nhau:
Mức độ nhẹ
Những cơn đau thoáng qua thường xuất hiện trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt không thường xuyên, không kéo dài. Biểu hiện như đau lưng nhẹ, đau âm ỉ vùng bụng dưới, căng ngực và đầy bụng. Cách chữa đau bụng kinh nguyệt mức độ nhẹ cũng rất đơn giản
Mức độ trung bình
Chị em cảm nhận những cơn đau âm ỉ ở vùng bụng dưới, đi kèm với đau lưng. Đôi khi còn cảm thấy bủn rủn, lạnh chân tay, buồn nôn hoặc tiêu chảy… . Việc uống thuốc có thể sẽ giảm các cơn đau. Hoặc những cơn đau sẽ kết thúc sau khi chu kỳ kinh chấm dứt.
Mức độ nghiêm trọng
Những cơn đau bụng diễn ra dữ dội, quằn quại, kéo dài. Những cơn đau thắt lưng, ra nhiều mồ hôi và lạnh ngắt chân tay. Bên cạnh đó, chị em có thể thấy các triệu chứng đi kèm như khó thở, buồn nôn và tiêu chảy. Những cơn đau này khiến chị em xanh xao, nhợt nhạt, đau đến mức ngất đi. Rất nguy hiểm khi không còn biện pháp giảm đau. Cần được đi khám và tìm cách chữa bệnh đau bụng kinh ngay lập tức.
Các cách chữa đau bụng kinh nhanh nhất
Áp lực từ “người chị em nguyệt san” đối với chị em phụ nữ mà nói là rất lớn. Nhất là những nữ giới bị đau bụng kinh. Vậy làm cách nào để chữa bệnh đau bụng kinh? Hãy cùng tham khảo những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia phòng khám phụ khoa Đông Phương.
Cách chữa đau bụng kinh mức độ nhẹ
Một số phương pháp chữa đau bụng kinh nhẹ như:
Massage nhẹ nhàng
Khi đến kỳ kinh, chị em nên thường xuyên massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn vùng bụng dưới. Việc này hỗ trợ giảm đau hiệu quả do các cơ bụng sẽ không đột ngột co thắt gây đau.
Sử dụng nhiệt
Một số chị em hay sử dụng một bình nước ấm, xoa dầu nóng hoặc dán một miếng dán nhiệt lên bụng. Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước ấm cũng giúp ích rất nhiều.
Thư giãn cơ thể
Chị em cũng nên giữ ấm cho cơ thể để thư giãn cơ bắp, cơn đau cũng vì thế mà giảm đi. Nữ giới cũng có thể tắm nước ấm pha muối khoáng để giúp thư giãn các cơ. Ngoài ra, việc vùng kín được vệ sinh sạch sẽ hay không cũng rất quan trong. Không chỉ hỗ trợ chữa đau bụng kinh hiệu quả mà còn hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa.
Tập thể dục
Một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hay yoga… sẽ giúp giảm các cơn đau bụng kinh nguyệt. Vừa làm thư giãn các cơ, vừa giúp chị em thoải mái tinh thần trong ngày đèn đỏ.
Chế độ ăn uống
Bổ xung các thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, nhất là vitamin E, B6, C, Magie, Canxi, Kali, Kẽm… . Nên hạn chế ăn nhiều chất béo, tinh bột hay các đồ cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn. Có thể bổ sung các món ăn, đồ uống có tác dụng điều hòa máu, giảm đau bụng kinh như sữa chua, nước lô hội và mật ong…..
cách chữa đau bụng khi có kinh nguyệt bằng vitamin E
Cách chữa đau bụng kinh mức độ trung bình
Khi những cơ đau ở mức độ nặng hơn, các cách chữa đau bụng kinh tạm thời không còn hiệu quả. Chị em phải lựa chọn phương án điều trị đau bụng kinh khác đó là uống thuốc. Biện pháp này có khả năng giúp cắt cơn đau nhanh chóng do ức chế cơ tử cung co bóp.
Chữa đau bụng kinh bằng thuốc
Thuốc chống viêm không steroid: Loại thuốc này có tác dụng hạn chế tình trạng mất máu trong những ngày hành kinh và là thuốc chữa đau bụng kinh hiệu quả.
Thuốc sắt: Hằng ngày, chị em có thể uống thuốc để bổ sung sắt cho cơ thể. Vừa có tác dụng giảm đau vừa là giải pháp hạn chế tình trạng thiếu máu.
Thuốc tránh thai: Khá nhiều chị em lựa chọn sử dụng thuốc tránh thai để làm giảm cơn đau bụng kinh. Kết hợp với điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, sử dụng nhiều thuốc tránh thai có thể gây hiệu quả ngược như “hội chứng không rụng trứng”, rối loạn chu kỳ kinh….. gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Chính vì vậy khi dùng bất cứ loại thuốc nào cần tham khảo ý kiến và được chỉ định bởi bác sỹ chuyên khoa. Không tự ý mua thuốc về điều trị vì có thể gây nên tác dụng phụ gây hại cho gan, thận và dạ dày.
Chữa bệnh đau bụng kinh mức độ trung bình bằng thuốc thảo dược
Nhìn thấy được những tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc tân dược. Nhiều chị em lựa chọn cho mình cách sử dụng thuốc thảo dược. Mặc dù khả năng giảm đau khá từ từ, không nhanh chóng bằng thuốc tân dược. Nhưng nó an toàn và không gây ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản.
Một số vị thuốc thảo dược chữa đau bụng kinh phổ biến trong dân gian như:
Ích mẫu: Có tác dụng trục ứ huyết, sinh huyết mới, điều kinh, hoạt huyết, giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Ngải cứu: Có tác dụng trừ hàn thấp, ôn kinh, điều hòa khí huyết, cầm máu, điều trị hiệu quả đau bụng kéo dài…
Cách chữa đau bụng kinh mức độ nghiêm trọng
Hiện nay, nhiều nơi áp dụng biện pháp đặt vòng có chứa hormone Mirena để chữa đau bụng khi hành kinh cũng như hạn chế ra nhiều máu kinh.
Tuy nhiên, khi nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh không còn chỉ đơn giản do thể trạng. Có thể do đã mắc một bệnh lý phụ khoa nào đó như: lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, polyp cổ tử cung,… . Lúc này các bác sỹ sẽ chỉ định khám và tiến hành phẫu thuật.
Khi thăm khám, bác sỹ lấy mẫu xét nghiệm bằng cách tiến hành soi cổ tử cung hoặc nong nạo tử cung. Kết quả xét nghiệm chỉ ra bệnh lý phụ khoa nào gây đau bụng kinh. Bác sỹ sẽ loại bỏ bệnh lý đó.
Tùy trường hợp, mức độ nguy hiểm mà bác sỹ có thể hoàn toàn loại bỏ nội mạc tử cung hoặc cắt bỏ tử cung để điều trị đau bụng kinh. Tuy nhiên, phương pháp triệt sản chỉ áp dụng với những chị em đã không còn khả năng sinh con.
Chị em cần tìm hiểu và suy nghĩ kỹ khi quyết định phẫu thuật chữa bệnh đau bụng kinh. Những biện pháp này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.
Tổng kết
Đau bụng kinh là một hiện tượng sinh lý rất đỗi bình thường ở chị em, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu một bệnh lý phụ khoa nguy hiểm nào đó, nhất là khi những cơn đau trở nên vô cùng dữ dội. Có đến 30 – 50% là do tổn thương nội mạc tử cung, đây cũng có thể triệu chứng báo hiệu mang thai ngoài tử cung, ….
Chính vì vậy, các bác sỹ chuyên khoa phụ khoa phòng khám Đông Phương khuyến cáo khi bị đau bụng kinh mà thấy những cơn đau kéo dài không chịu đựng được, chị em nên khẩn trương đi khám và có hướng xử lý kịp thời.
Với những chia sẻ về cách chữa đau bụng kinh theo từng mức độ bên trên, các bác sĩ Đông Phương hy vọng có thể hỗ trợ chị em một phần nào đó khi lựa chọn cách chữa trị hiện tượng sinh lý tưởng chừng vô cùng đơn giản này. Nếu bạn đọc còn câu hỏi nào khác, hãy liên hệ với Đông Phương theo đường dây nóng 0983 000 497 hoặc trực tiếp đến địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn những thông tin hữu ích nhất.
