Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà chị em nào cũng có thể áp dụng

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà là giải pháp được nhiều chị em tìm đến. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng được cho những trường hợp chị em bị tắc kinh do yếu tố sinh lý, nếu nguyên nhân tắc kinh là do bệnh lý và tình trạng bệnh nặng thì chị em bắt buộc phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và can thiệp điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra cho sức khỏe và khả năng sinh sản.

Những cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà hiệu quả

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng dân gian hiệu quả

Theo các bác sĩ phòng khám phụ khoa Đông Phương, khi chị em bị tắc kinh, các bác sĩ sẽ thăm khám và căn cứ vào tình trạng sức khỏe của chị em để tiến hành chữa bệnh cho phù hợp, thông qua quá trình sử dụng thuốc để điều chỉnh khí huyết, đạt mục tiêu dưỡng huyết, gan khí trì trệ, bổ thận, điều chỉnh chức năng của cơ quan điều tiết giúp cân bằng nội tiết tố, từ đó chữa tắc kinh nguyệt hiệu quả .

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà gồm một số bài thuốc có hiệu quả như sau:

Ngải cứu

Ngải cứu là một trong những thuốc nam chữa tắc kinh nguyệt tại nhà hiệu quả.

Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp thân nhiệt ổn định, kinh nguyệt hoạt động bình thường và tăng tuần hoàn máu.

Để chữa tắc kinh nguyệt bằng ngải cứu, chị em chỉ cần lấy một lượng lá ngải cứu rửa sạch, phơi khô rồi tán nhỏ, sau đó sắc hoặc pha lên uống hàng ngày.

Ngoài ra, chị em cũng có thể chế biến ngải cứu thành các món ăn hàng ngày để điều trị chứng tắc kinh.

Ích mẫu

Các chuyên gia y tế khẳng định ích mẫu là loại thảo dược có nhiều tác dụng trong quá trình điều trị các bệnh phụ nữ, trong đó có chứng tắc kinh.

Cây ích mẫu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và có công dụng tốt trong việc phục hồi tử cung sau phẫu thuật, là cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà được các bác sĩ đánh giá cao.

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng cao ích mẫu

Dùng một lượng ích mẫu nấu thành cao, sau đó lấy khoảng 2/3 chỗ cao đó trộn với đường đỏ để uống mỗi ngày. Để đạt hiệu quả nhanh nhất, chị em nên uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Đây là cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà đơn giản chị em nào cũng có thể áp dụng.

Hoa râm bụt

Hoa râm bụt có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, giúp kinh nguyệt quay trở lại, chữa tắc kinh nguyệt hiệu quả.

Cách sử dụng rất đơn giản, chị em chỉ cần lấy vỏ cây râm bụt cùng với lá huyết dụ, sắc lấy nước uống 2-3 lần/ mỗi ngày.

Kiên trì thực hiện trong 1 tháng, hiện tượng tắc kinh sẽ được điều trị hiệu quả, kinh nguyệt sẽ quay lại hoạt động bình thường.

Hoa hồng

Hoa hồng có tính nóng ấm, tác dụng chính là làm giảm đau bụng kinh hiệu quả, đặc biệt giúp chu kì kinh nguyệt ổn định, hỗ trợ lượng máu kinh trở lại bình thường và không bị đông.

Chị em có thể lấy cánh hoa hồng phơi khô rồi sắc nước uống 2 lần mỗi ngày để chữa tắc kinh nguyệt.

Ngoài ra, chị em có thể ngâm mình trong nước hoa hồng 30 phút/ mỗi lần, giúp cơ thể sảng khoái, đầu óc thoải mái hơn, giảm áp lực, căng thẳng.

Chữa tắc kinh tại nhà bằng chế độ ăn uống

Cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà bằng chế độ ăn như thế nào?

Ngoài áp dụng cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà đã kể ở trên thì trong quá trình chữa tắc kinh nguyệt, chị em cần có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý. Nên bổ sung các loại quả có màu đỏ, giàu đạm và giàu ka-li, nên ăn nhiều rau xanh, bổ sung nhiều protein trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Hạn chế ăn các đồ ăn chứa nhiều chất béo, cay nóng, những thực phẩm đóng hộp và dùng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê…Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ tập luyện điều độ hỗ trợ chữa tắc kinh hiệu quả.

+ Bên cạnh đó, chị em nên tạo cho mình có cuộc sống thoải mái, vui vẻ chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

+ Vệ sinh đúng cách để tránh các chứng viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Nên vệ sinh sạch sẽ và lau khô vùng kín sau khi đi vệ sinh. Thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ nhằm đảm bảo vệ sinh.

+ Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao giúp cho máu huyết lưu thông, tránh căng thẳng thần kinh và stress, tinh thần thoải mái.

+ Ngoài ra chị em cũng cần lưu ý giảm lượng muối trong khi chế biến thức ăn, kiểm soát cả lượng đường, caffeine, đồ uống có cồn tiêu thụ hàng ngày.

Dù hiện tượng kinh nguyệt ra ít hay ra nhiều cũng đều có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh phụ khoa. Nguyệt san có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ khoa cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ, thậm chí nó còn là lời cảnh báo căn bệnh vô sinh ở nữ giới. Vì vậy chị em cần phải theo dõi chặt chẽ chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh cũng như màu sắc, tính chất của máu kinh để đi thăm khám phụ khoa sớm, từ đó có hướng chữa trị thích hợp nhất.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên phụ khoa phòng khám đa khoa Đông Phương về “cách chữa tắc kinh nguyệt tại nhà”. Tuy nhiên chị em cần lưu ý các bài thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo và hiệu quả của các bài thuốc đó phụ thuộc vào tình trạng tắc kinh của chị em, cũng như cơ địa từng người. Hơn nữa, nguyên nhân gây ra hiện tượng tắc kinh nguyệt cũng do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ, căng thẳng, do có thai, do mắc bệnh viêm phụ khoa, nên để việc chữa tắc kinh hiệu quả nữ giới nên đi khám một cách cụ thể để tìm ra nguyên nhân và các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp tránh để tắc kinh lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

Nếu chị em còn thắc mắc hay cần tư vấn gì, xin các bạn vui lòng gọi điện đến số điện thoại đường dây nóng 0983.000.497 của chúng tôi để gặp các chuyên gia.

Chị em cũng có thể đến khám trực tiếp tại phòng khám phụ khoa Đông Phương tại địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội. Chúng tôi tự hào là địa chỉ chuyên thăm khám và điều trị bệnh phụ khoa uy tín, chất lượng cao, với đội ngũ chuyên gia bác sĩ tay nghề cao cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại số 1 tại Hà Nội.