Cách phòng tránh viêm phần phụ như thế nào hiệu quả?

Viêm phần phụ là một trong các bệnh phụ khoa nguy hiểm, trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Và vì phòng bệnh hơn chữa bệnh nên việc trang bị những cách phòng tránh viêm phần phụ là việc rất quan trọng và cần thiết. Vậy đâu là cách phòng ngừa viêm phần phụ hiệu quả?

Phòng tránh viêm phần phụ như thế nào?

Tình trạng viêm nhiễm phần phụ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc nắm bắt các nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chị em có hướng phòng tránh bệnh hiệu quả.

Viêm phần phụ có thể do tác hại của hại khuẩn và nấm xâm nhiễm ngược từ bộ phận sinh dục ngoài, cũng có thể là do nhiễm trùng từ các bộ phận khác trong cơ thể.

Dưới đây là một số bước viêm phần phụ phòng ngừa được khuyến cáo đến chị em.

Cách phòng tránh viêm phần phụ như thế nào?

Để bảo vệ sức khỏe bản thân thật tốt và hiệu quả, chị em nên áp dụng các cách phòng ngừa viêm phần phụ dưới đây:

Chú ý vệ sinh

Chú ý vệ sinh vùng kín chính là cách bảo vệ vùng kín cũng như ngăn ngừa sự bộc phát và lây nhiễm của hại khuẩn và nấm.

Chị em nên chú ý vệ sinh cá nhân thường xuyên và đúng cách, sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp theo chỉ định, tư vấn của bác sĩ chứ không nên sử dụng bừa bãi.

[el598ff6d54bacd]

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục lành mạnh, chung thủy 1 vợ 1 chồng, có biện pháp phòng tránh khi quan hệ để không bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục và không bị lây nhiễm nấm hay vi khuẩn có hại từ bạn tình…

Thực hiện kế hoạch hóa

Có kế hoạch và thực hiện kế hoạch hóa gia đình tốt để tránh mang thai ngoài ý muốn cũng như tránh nạo phá thai nhiều lần, đây cũng là một cách phòng tránh viêm phần phụ hiệu quả.

Bên cạnh đó, nếu có mong muốn bỏ thai cũng cần lựa chọn địa chỉ bỏ thai an toàn để hạn chế khả năng viêm nhiễm.

Phát hiện sớm các triệu chứng

Chị em cần chú ý đến tình hình sức khỏe sinh sản cũng như vùng kín của bản thân, nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, từ đó tìm hiểu nguyên nhân cũng như có hướng điều trị kịp thời, tránh gây tổn thương đến hệ cơ quan sinh dục, dẫn đến nhiễm trùng và gia tăng diện viêm nhiễm.

Viêm phần phụ nên ăn gì?

Bên cạnh các cách phòng tránh viêm phần phụ thì việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học trong giai đoạn viêm phần phụ cũng góp phần giúp hiệu quả điều trị bệnh viêm phần phụ cao hơn.

Đối với vấn đề viêm phần phụ nên ăn gì, chị em nên lưu ý một số nguyên tắc như sau:

Giảm lượng đường và chất béo trong thức ăn

Người bệnh viêm phần phụ cần lưu tránh các loại đồ ngọt để tránh làm tăng lượng đường theo máu đến các cơ quan trong cơ thể và phần phụ, tạo điều kiện để các loại nấm men, vi khuẩn… sinh sôi, phát triển khiến viêm phần phụ tăng nặng;

Chọn thực phẩm giúp cân bằng pH

Chị em nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp đưa độ pH trong âm đạo về khoảng cân bằng dao động từ 7,35 – 7,45 để giúp việc điều trị nhanh đạt hiệu quả.

Chị em nên lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều kali, calci, natri, magie… như rau củ quả (ít ngọt), hạnh nhân nếu độ pH giảm; còn nếu pH tăng thì nên bổ sung thực phẩm giàu acid như thịt gia cầm, cá, các loại ngũ cốc…

Các loại thực phẩm nên ăn

Ngoài ra, chị em nên bổ sung một số thực phẩm sau để tăng cao hiệu quả điều trị viêm phần phụ, như:

+  Sữa chua có chứa các thành phần lợi khuẩn probiotics, acid lactic, giúp hệ tiêu hóa “vận hành” trơn tru hơn cũng như khống chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại, nên được ưu tiên trong chế độ ăn của người bị viêm phần phụ.

+  Tỏi cung cấp thành phần axit béo phong phú cho cơ thể, giúp chống nấm cũng như tăng sức đề kháng với viêm nhiễm phần phụ.

+  Uống nhiều nước sẽ giúp nhiệt độ cơ thể giảm bớt cũng như hỗ trợ cơ thể đào thải các tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể.

Ngoài việc tìm hiểu viêm phần phụ ăn gì, chị em phụ nữ cũng cần tránh xa những thực phẩm không tốt với bệnh như thực phẩm giàu chất đạm, thực phẩm giàu tinh bột, đồ cay nóng, hải sản…

Các bước khám viêm phần phụ

Tùy theo tình trạng và dấu hiệu viêm phần phụ biểu hiện ra bên ngoài của từng người mà sẽ có những xét nghiệm tương ứng.

Thông thường, các bước khám viêm phần phụ gồm có:

Nội chẩn phụ khoa

Bác sĩ tiến hành các bước thăm khám viêm phần phụ lâm sàng, từ đó đưa ra kết luận tình trạng bệnh của bệnh nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.

Soi âm đạo điện tử

Qua máy nội soi để quan sát lâm sàng, từ đó tìm được những tổn thương thực thể ở phần phụ, phát hiện các khối u, áp xe…

Xét nghiệm viêm phần phụ

Xét nghiệm viêm phần phụ là bước tiếp theo khi khám kiểm tra viêm phần phụ, gồm có xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm dịch âm đạo:

–  Xét nghiệm máu nhằm phát hiện cơ thể có biểu hiện viêm nhiễm không bằng cách căn cứ vào tỷ lệ bạch cầu (thường cao hơn);

–  Xét nghiệm nước tiểu nhằm phát hiện xem người bệnh có bị viêm nhiễm đường tiết niệu hay không;

–  Xét nghiệm dịch âm đạo để đo độ sạch của âm đạo, mức độ tạp khuẩn, nấm trong dịch âm đạo, tế bào mủ như thế nào…

Siêu âm chẩn đoán

Siêu âm phần phụ giúp phát hiện tình trạng ống dẫn trứng tích nước hoặc hình thành sưng noãn trứng ống dẫn trứng cũng như giúp bác sĩ sớm phát hiện các bất thường.

Chị em cần lưu ý lựa chọn những cơ sở y tế tin cậy, bác sĩ giỏi chuyên môn, vững tay nghề và có những trang thiết bị tiên tiến, hiện đại thì mới có thể giúp bạn xóa khỏi nỗi lo về viêm phần phụ.

Khám viêm phần phụ ở đâu uy tín

Khám phần phụ ở đâu cũng là một vấn đề được nhiều chị em quan tâm và tìm hiểu.

Hiện nay, bên cạnh các bệnh viện sản lớn như viện phụ sản Hà Nội, viện phụ sản Trung ương thì vẫn có rất nhiều phòng khám đa khoa tư nhân đủ điều kiện để thăm khám và điều trị bệnh phụ khoa, bao gồm viêm phần phụ an toàn và hiệu quả.

Một trong số đó là Phòng khám đa khoa Đông Phương địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội.

Từ khi thành lập đến nay, phòng khám Đông Phương không ngừng đầu tư tất cả mọi mặt từ trang thiết bị cho đến đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng viên giỏi. Tại đây luôn tiếp cận nhanh chóng và ứng dụng điều trị bệnh bằng các phương pháp và kỹ thuật tốt nhất vì thế những năm trở lại đây lượng bệnh nhân đến với phòng khám không ngừng tăng lên.

Nếu bạn còn băn khoăn nào về cách phòng tránh viêm phần phụ cũng như muốn tìm hiểu thêm về phòng khám, bạn đọc có thể để lại câu hỏi tại mục “Bác sỹ trực tuyến” để được tư vấn cụ thể hơn.

Đông Phương chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!